Ο ΕΟΦ ανακάλεσε δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής και ένα γνωστό φάρμακο

ΕΟΦ: Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, μέσω σχετικών ανακοινώσεων, γνωστοποίησε την απόφασή του για άμεση ανάκληση από την αγορά δύο γνωστών

Περισσότερα

Ποτέ μην κάνετε αυτό το λάθος με το ψημένο κρέας στο πιάτο

Χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, πέφτουμε σε σοβαρά λάθη υγιεινής, όταν μαγειρεύουμε. Ειδικά, όταν ψήνουμε κρέας, μπορεί να από αφηρημάδα, ή

Περισσότερα

Διπλάσιος κίνδυνος καρδιακής νόσου αν δεν τρώτε καρύδια: Πώς συμβάλλουν στην λειτουργία των αρτηριών

Όσοι δεν τρώνε καθόλου καρύδια έχουν έως και διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις, σε σύγκριση με όσους τρώνε τουλάχιστον

Περισσότερα

Μην πλένετε ποτέ αυτές τις τρεις τροφές πριν τις μαγειρέψετε: Τι προειδοποιούν οι ειδικοί

Το πλύσιμο ενός προϊόντος μπορεί να μοιάζει ως ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι έχει καθαριστεί από βρωμιά και

Περισσότερα

Η βιταμίνη που «επισκευάζει» τις βλάβες στην καρδιά και πού θα τη βρείτε (εικόνες)

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D ή «βιταμίνη του ήλιου» ωφελεί τη σκελετική υγεία και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αποδεικνύεται

Περισσότερα

Αυτές είναι οι κρυφές παρενέργειες όταν τρώμε ή βάζουμε σκόρδο στο φαγητό

Το σκόρδο είναι αρκετά ισχυρό. Η φαρμακευτική χρήση αυτού του μικρού αλλά ισχυρού τροφίμου χρονολογείται από το 1500 π.Χ. και

Περισσότερα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου – Διατροφή: Τι να τρώτε για λιγότερα συμπτώματα

Τα άτομα που έχουν Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) συνήθως επικεντρώνονται αποκλειστικά στην κατανάλωση τροφών που απλά δεν επιδεινώνουν τα συμπτώματά

Περισσότερα

Υποκατάστατο αλατιού σώζει από εκατομμύρια θανάτους: Τι βρήκαν οι επιστήμονες

Η αντικατάσταση επιτραπέζιου αλατιού με ένα υποκατάστατο αλατιού, το οποίο έχει μειωμένο νάτριο και πρόσθετο κάλιο μειώνει σημαντικά τα ποσοστά

Περισσότερα

Το ένα λαχανικό που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να το τρώτε ωμό

Υπάρχουν πολλοί νόστιμοι τρόποι προετοιμασίας λαχανικών: Μπορείτε να τα κάνετε στον ατμό, να τα σοτάρετε, να τα ψήσετε στη σχάρα

Περισσότερα